tag:blogger.com,1999:blog-52809991700848543362024-03-19T11:04:56.233+08:00Vegan - 爱环保 - BeeLives e-Sharing - (蜜语蜂行的生活の分享~愛环保)BeeLives e-Sharing - Vegan (蜜语蜂行的生活の分享~愛环保) is an online integrated community (OIC), benefits to audiences with information sharing for FREE globally.
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15203078180624255393noreply@blogger.comBlogger48125tag:blogger.com,1999:blog-5280999170084854336.post-38307304764390835072013-10-01T19:41:00.001+08:002013-10-01T19:41:09.391+08:00环保酵素制作法<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
为了环保而制做酵素是明智的。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRe7H51fDv4oNP3PSj9GNL4Zk8VGpGSGRSNdOCyf1sp1FvxVvj4pFfLv8F139blkjxlHKsFVsS6kCiXKUgcbypsxgIkQzn5EYVxX40dXKhxOqf2ryJWhWWmJH84nU8OugmXHYKO0fhE-F6/s1600/NON_ADV_JIAOSHU.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRe7H51fDv4oNP3PSj9GNL4Zk8VGpGSGRSNdOCyf1sp1FvxVvj4pFfLv8F139blkjxlHKsFVsS6kCiXKUgcbypsxgIkQzn5EYVxX40dXKhxOqf2ryJWhWWmJH84nU8OugmXHYKO0fhE-F6/s1600/NON_ADV_JIAOSHU.jpg" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15203078180624255393noreply@blogger.com0Singapore1.352083 103.819836000000010.84136099999999991 103.1716425 1.8628049999999998 104.46802950000001tag:blogger.com,1999:blog-5280999170084854336.post-31034957878508720612013-09-26T13:05:00.001+08:002013-09-26T13:05:04.284+08:00提倡环保: 冰岛上的最后希望<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
全球温度急速上升,冰块也渐渐融化了。 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
很多低洼地区都被水淹没了, 没有了冰块的反射, 温度无法散开。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
如此持之以恒下去, 真的会面临危急。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
为了舒缓这样的情况, 一个简单的环保行动也能拯救这个地球。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
一起努力吧! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisWdkKmXMKZIGulcQDTY7KC2FZxe9H8Bxkp_jnhNpkRkFcOEkVlnUKH0HzXcmzKz8oxn3zE_SXm3weF9z4IW__YA35IMSER3qpLtd7krDTsWxszTISS9VyCKAFLC0IZTX2eez7cPTyRcKt/s1600/NON_ADV_HUANBAO.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisWdkKmXMKZIGulcQDTY7KC2FZxe9H8Bxkp_jnhNpkRkFcOEkVlnUKH0HzXcmzKz8oxn3zE_SXm3weF9z4IW__YA35IMSER3qpLtd7krDTsWxszTISS9VyCKAFLC0IZTX2eez7cPTyRcKt/s1600/NON_ADV_HUANBAO.jpg" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15203078180624255393noreply@blogger.com0Singapore1.352083 103.819836000000010.84136099999999991 103.1716425 1.8628049999999998 104.46802950000001tag:blogger.com,1999:blog-5280999170084854336.post-28439852831208587452013-09-25T20:19:00.001+08:002013-09-25T20:19:48.700+08:00素食长寿丝 (Longevity Crispy)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMhAy96yZWEb2tpE5M7UgEMOnNmTjDDgG-cma9oV4nSANfACTiSKIUdfss-wEaNvrK6EtDXCqQovCelPKr4xQXKUdzwz40Kz9wITM3Hm7YTYHZOZZZ7pVJkkYhMyskmm2Zd4CTWNofOTmg/s1600/NON_ADV_LONGEVITY.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMhAy96yZWEb2tpE5M7UgEMOnNmTjDDgG-cma9oV4nSANfACTiSKIUdfss-wEaNvrK6EtDXCqQovCelPKr4xQXKUdzwz40Kz9wITM3Hm7YTYHZOZZZ7pVJkkYhMyskmm2Zd4CTWNofOTmg/s1600/NON_ADV_LONGEVITY.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b>准备材料:</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
A料: 素火腿1/3条、 黄瓜1条、红萝卜半条、辣椒干。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
B料: 油膏1汤匙、甜面酱1汤匙、香菇素高汤1茶匙、芡粉。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b>做法:</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
1。 将A料切成丝。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
2。 将素火腿炸至金黄色,黄瓜丝、红萝卜丝和少许辣椒干贴底。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
3。 锅入油少许爆香B料,放入炸过的素火腿丝翻均匀即可。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
4。 把炸好的素火腿丝放在丝、红萝卜上, 过后再放一些辣椒干即可上桌。</div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15203078180624255393noreply@blogger.com0Singapore1.352083 103.819836000000010.84136099999999991 103.1716425 1.8628049999999998 104.46802950000001tag:blogger.com,1999:blog-5280999170084854336.post-47658143853429872282013-09-23T12:39:00.001+08:002013-09-23T12:41:56.294+08:00素食清炒核桃羊角豆<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
多吃蔬菜, 能碱化肠胃的酸度。 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
这一道素食清炒核桃羊角豆就有健脾胃的功效。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIJZ0wFPjwec7SIWOtjfI8S8Ywearsfpy_ZtSMlbym74bsmC5a7GLvItRAHiDUcWBoWkmOx0gs__5F6LtZUYSuKLG_x_akwqv1nDbkJSHYxp6bAUz16-zpcKtRqF5sPNoUxkzx4do0Gltx/s1600/NON_ADV_VEGAN_YANGJIAODOU.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIJZ0wFPjwec7SIWOtjfI8S8Ywearsfpy_ZtSMlbym74bsmC5a7GLvItRAHiDUcWBoWkmOx0gs__5F6LtZUYSuKLG_x_akwqv1nDbkJSHYxp6bAUz16-zpcKtRqF5sPNoUxkzx4do0Gltx/s1600/NON_ADV_VEGAN_YANGJIAODOU.jpg" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15203078180624255393noreply@blogger.com0Singapore1.352083 103.819836000000010.84136099999999991 103.1716425 1.8628049999999998 104.46802950000001tag:blogger.com,1999:blog-5280999170084854336.post-47150999523660234462013-09-21T14:50:00.001+08:002013-09-21T14:50:20.807+08:00素食烧烤海丝羹 (BBQ Hokkaido Soup)素食的朋友们,今天要介绍一道美味的羹。<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbFVFJK3CBm6dBMvCO9Wd0d4bnDxLSNvI45c2LQB5Ti7mqFshSDFWPi9yh_oh-pbo-jJgATHYMNfI8sNChG5oAQ-Si-lDbem1YBarWGKimce48jfYzcyQdCYXG51VY4NfCY7slZ5KQrEBo/s1600/NON_ADV_VEGE_BBQSOUP.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbFVFJK3CBm6dBMvCO9Wd0d4bnDxLSNvI45c2LQB5Ti7mqFshSDFWPi9yh_oh-pbo-jJgATHYMNfI8sNChG5oAQ-Si-lDbem1YBarWGKimce48jfYzcyQdCYXG51VY4NfCY7slZ5KQrEBo/s1600/NON_ADV_VEGE_BBQSOUP.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
您有品尝过素食烧烤海丝羹吗?<br />
<br />
<b>准备材料:</b><br />
<br />
A。 素食材料 - 北海丝 50克。<br />
B1。 白菜20克、 香菇两朵、 金针菇20克。<br />
B2。红罗卜10克、 黑木耳10克。<br />
B3。素烧烤圆宝50克。<br />
C1。香菇甘醇油膏2汤匙、糖一茶匙。<br />
C2。香菇素高汤1茶匙、白胡椒粉2茶匙。<br />
C3。纯正麻油少许、水一碗。<br />
<br />
<b>做法:</b><br />
<br />
1。 将B1,B2,B3切成丝。<br />
2。 锅入油少许爆香油膏, 把切成丝片的材料倒入, 加水。<br />
3。 把C1,C2和C3加入, 最后把A加入再打芡就完成了。<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15203078180624255393noreply@blogger.com0Singapore1.352083 103.819836000000010.84136099999999991 103.1716425 1.8628049999999998 104.46802950000001tag:blogger.com,1999:blog-5280999170084854336.post-70332812790609461112013-09-03T12:58:00.002+08:002013-09-03T15:29:42.832+08:00素食意大利面<br />
素食的朋友们, 您喜欢吃意大利面吗?<br />
<br />
今天要介绍一道以蔬菜为配料的美食, 素食意大利面!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiIoovS9SfocUagpaMDa5lTi3nAUGbiZClFgONxFQXbQu812GjJVan_tWS2Q8I-Kv5G9swKq82OjAwP1Uis2jSi7zMHdUqve_K_ocAR_CWi8FJFUS6cHIAeDBEBZukwq8w-D-YqmZNtDcK/s1600/NON_ADV_ITALY_NOODLE.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiIoovS9SfocUagpaMDa5lTi3nAUGbiZClFgONxFQXbQu812GjJVan_tWS2Q8I-Kv5G9swKq82OjAwP1Uis2jSi7zMHdUqve_K_ocAR_CWi8FJFUS6cHIAeDBEBZukwq8w-D-YqmZNtDcK/s1600/NON_ADV_ITALY_NOODLE.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
如何制做意大利酱呢?<br />
<br />
<b>材料:</b><br />
1。 熟番茄 1公斤<br />
2。 红罗卜 1小条<br />
3。 包菜 20克<br />
4。 番茄膏 1罐<br />
5。 月桂叶 4片<br />
6。 磨菇 1罐切片<br />
7。 素火腿 半条 (切粒)<br />
8。 西芹 一条<br />
9。 菜油 半块<br />
10。 清水 适量<br />
<br />
<b>做法:</b><br />
1。 用搅拌机把番茄搅碎。<br />
2。 红罗卜、包菜和西芹切碎, 加入搅拌机里和番茄继续搅拌。<br />
3。 烧热油锅, 把番茄膏、月桂叶、菜油、磨菇、素火腿、清水和搅拌好的酱料, 煮至香即可。<br />
<br />
接下来, 请准备以下的材料<br />
<br />
<b>材料 1:</b><br />
意大利面 - 200克<br />
<br />
<b>材料 2:</b><br />
意大利酱 - 80-100克 (刚做好的酱料)<br />
<br />
<b>做法:</b><br />
1。 开半锅水煮沸, 然后转小火。<br />
2。 加入意大利面, 煮至熟软, 再过冷水备用。<br />
3。 烧热锅, 下少许菜油, 把意大利面清炒一会, 上碟。<br />
4。 把准备好的意大利酱淋在面上就可上桌。<br />
<br />
试过如何烹饪美食, 也让我们一起来了解正确的饮食对健康的重要性吧!<br />
<br />
请看由周永杉老师主讲的 <a href="http://www.youtube.com/watch?v=1b_rb3AFdQ0">新世纪健康饮食</a>吧!<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15203078180624255393noreply@blogger.com0Singapore1.352083 103.819836000000010.84136099999999991 103.1716425 1.8628049999999998 104.46802950000001tag:blogger.com,1999:blog-5280999170084854336.post-83814642230693297342013-08-13T17:24:00.003+08:002013-09-02T22:17:34.984+08:00《生活の分享~愛环保》<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhGiDonEGUtV_lR0H8lxHVm7-26V-nOCes6MNSCpf4oMLDIwAy61pq0Z5c0JEX4s6N6S86aU0CnQYhoFCpdTgIHBqjIanWtt_DdXtIsXYzGI0-4o0AhsB-JAmSt2LOCKfYJwy3m8VfnA7j/s1600/VEGAN.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhGiDonEGUtV_lR0H8lxHVm7-26V-nOCes6MNSCpf4oMLDIwAy61pq0Z5c0JEX4s6N6S86aU0CnQYhoFCpdTgIHBqjIanWtt_DdXtIsXYzGI0-4o0AhsB-JAmSt2LOCKfYJwy3m8VfnA7j/s1600/VEGAN.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: left;">
您好!:)</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
《生活の分享》是由 Beelives蜜语蜂行 诚意为您而设的一站式分享小站。</div>
<div style="text-align: left;">
特别包含了23类以愛及生活需求为题材的独家创意分享。</div>
<div style="text-align: left;">
當然, 《生活の分享~愛环保》就是其中之一类别的分享。</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
首先,为何要设《生活の分享~愛环保》篇呢?</div>
<div style="text-align: left;">
环保是生活中不能被忽略的一个环节,通过提供环保意识的分享, </div>
<div style="text-align: left;">
希望能让您活在更绿化的美好环境里。</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
到底,《生活の分享~愛环保》能为您带来什么好处?</div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: left;">
1. 透过环保意识分享,在生活中去实践,让身心更自在、健康</div>
<div style="text-align: left;">
2. 环保带来更绿化的美好环境</div>
<div style="text-align: left;">
3. 从素食的创意分享中得到一些启发</div>
<div style="text-align: left;">
4. 希望更多 :)</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
那么,《生活の分享~爱环保》的分享元素也包括:</div>
<div style="text-align: left;">
1. 环保的方式与好处</div>
<div style="text-align: left;">
2. 素食对健康的帮助</div>
<div style="text-align: left;">
3. 关注社会的话题及等等</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
另外,本站也为您设计,还有搜寻而汇集了一些生活上所需要的资讯和消费需求指南,</div>
<div style="text-align: left;">
以方便您参考和查询,而且还时时都会更新,希望您能常常跟进和密切留意。:)</div>
<div style="text-align: left;">
这当中包括:</div>
<div style="text-align: left;">
1. 免费试用</div>
<div style="text-align: left;">
2. 固本,礼券</div>
<div style="text-align: left;">
3. 优惠,折扣</div>
<div style="text-align: left;">
4. 免费生活资讯</div>
<div style="text-align: left;">
5. 产品介绍</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
在此,真心希望通过《生活の分享~愛环保》的分享能为您的生活带来一些美好和希望,</div>
<div style="text-align: left;">
也让您有不一样的体会。</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
愿您能够乐在其中!</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
最后,也祝福您生活愉快,一切都顺心如意!</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15203078180624255393noreply@blogger.com0Singapore1.352083 103.819836000000010.84136099999999991 103.1716425 1.8628049999999998 104.46802950000001tag:blogger.com,1999:blog-5280999170084854336.post-23240324954970314292013-07-26T01:49:00.002+08:002013-07-26T01:49:57.468+08:00素食27 : 咖哩菜<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDf0WIcx_f9GDcrpyO5uhyphenhyphengRbFvBzdIMbbGE9jt6JCv0Ez2lbQDGYdLT-JnEY_RJIsetkpx3rpfS0MpV6Ie8NO9eKyYRBQwJfrEi2bDvDt5ofXLziu1Qu-CrZ7U2Zbl04u38BNqPcZ6M0c/s1600/vegetable-curry.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="素食27 : 咖哩菜" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDf0WIcx_f9GDcrpyO5uhyphenhyphengRbFvBzdIMbbGE9jt6JCv0Ez2lbQDGYdLT-JnEY_RJIsetkpx3rpfS0MpV6Ie8NO9eKyYRBQwJfrEi2bDvDt5ofXLziu1Qu-CrZ7U2Zbl04u38BNqPcZ6M0c/s1600/vegetable-curry.jpg" title="素食27 : 咖哩菜" /></a></div>
<br />
对于素食, 蔬菜类食材, 才是主角。<br />
<br />
为了让菜肴变得更加美味化, 就让口味浓厚的咖哩粉带给您口感上的惊喜吧!<br />
<br />
首先,把红萝卜, 菜花, 扁豆, 冬菇, 洋葱切片后, 先用温水烫一次。<br />
<br />
接着, 把原有的咖哩粉加上少许的椰桨倒入锅里, 再用慢火煮熟。<br />
<br />
香喷喷的咖哩菜就这样完成了。<br />
<br />
<a name='more'></a><br /><br />
<br />
素食的朋友们也无妨尝试自己煮这道咖哩菜吧!<br />
<br />
希望您吃得开心, 也喜欢素食的分享吧!<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15203078180624255393noreply@blogger.com0Singapore1.352083 103.819836000000010.84136099999999991 103.1716425 1.8628049999999998 104.46802950000001tag:blogger.com,1999:blog-5280999170084854336.post-68822605716491601462013-06-20T14:09:00.000+08:002013-07-05T12:42:32.744+08:00素食26: 苦瓜炒蛋<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0REa-a3GrcXY30xbyKqa3kJucq0U7De4zYpbMB-wVrfP7V6e5GsOSBZVDPVClj3ymyJ2EBWISTngvZV6aAxVNOjAqr_J0iPWmiAsXm0c_wx7J92qRR0hb8MEqzzJIOcWYjTajo6cHn-71/s1600/EGGSKUGUA.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0REa-a3GrcXY30xbyKqa3kJucq0U7De4zYpbMB-wVrfP7V6e5GsOSBZVDPVClj3ymyJ2EBWISTngvZV6aAxVNOjAqr_J0iPWmiAsXm0c_wx7J92qRR0hb8MEqzzJIOcWYjTajo6cHn-71/s1600/EGGSKUGUA.png" height="400" width="283" /></a></div>
<br />
<br />
素食的朋友们, 今天为您分享一道苦带香甜的苦瓜炒蛋, 希望您会喜欢。<br />
<br />
<br />
材料:<br />
<br />
1。鸡蛋2粒,苦瓜一条。<br />
<br />
调味料:<br />
<br />
1。植物油,糖半茶匙,盐少许。<br />
<br />
做法:<br />
<br />
1。鸡蛋中加入盐、糖充分打成蛋液。<br />
<br />
2。苦瓜洗净切片,用盐腌制10分钟,使苦瓜出水后, 再挤压苦瓜使水分沥干,放入搅打好的蛋液中,搅拌均匀。<br />
<br />
3。锅内加入适量的植物油大火热至五分熟,加苦瓜蛋液不停 翻炒直至炒熟。<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15203078180624255393noreply@blogger.com0Singapore1.352083 103.819836000000010.84410649999999987 103.174389 1.8600595 104.46528300000001tag:blogger.com,1999:blog-5280999170084854336.post-51153182053658648222013-06-18T13:26:00.001+08:002013-07-05T12:43:09.851+08:00素食25: 爱心豆腐食疗方<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNltduc7lAuabrgH964V-wS_SXGD6CQgjNh1OHlHCdvlPtcsyNO8F0wGoEeINiUVH4CvNBKELl2i1ym-Xj_C_c00VO8usqheXWLWuCMGD1EG8_JKh3obl2Lp3iWPcsi8cMxuWe97tblNqP/s1600/TAOHU.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNltduc7lAuabrgH964V-wS_SXGD6CQgjNh1OHlHCdvlPtcsyNO8F0wGoEeINiUVH4CvNBKELl2i1ym-Xj_C_c00VO8usqheXWLWuCMGD1EG8_JKh3obl2Lp3iWPcsi8cMxuWe97tblNqP/s1600/TAOHU.jpg" height="265" width="400" /></a></div>
<br />
素食的朋友们, 今天为您分享一道特别好吃的爱心葱花豆腐, 希望您会喜欢。<br />
<br />
<b>功效:</b><br />
1。两片豆腐, 即可满足一个人一天所需要的钙质供应。<br />
2。有补益清热养生, 可生津止渴,清洗肠胃。<br />
3。帮助消化, 增进食欲。<br />
4。对牙齿,骨骼的生长发育也有益处。<br />
5。有造血功能, 增加血液中铁的含量。<br />
<br />
<b>适宜者:</b><br />
1。热性体质, 口臭口渴, 肠胃不清。 热病后调养者食用。<br />
2。为高血脂,高胆固醇症及动脉硬化,冠心病患者食用。<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15203078180624255393noreply@blogger.com0Singapore1.352083 103.819836000000010.84410649999999987 103.174389 1.8600595 104.46528300000001tag:blogger.com,1999:blog-5280999170084854336.post-75426508413615613282013-06-17T15:13:00.004+08:002013-07-05T12:44:09.133+08:00素食24: 莲藕花生汤<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqfDDS0iLoq9gwl75ONznJZL3HiGD12KkeZs4IMHlbm22fXBCdMtI7mQLUKKzHnHYI8GkcDtGEHe4BXremTKw94nQYfvE5JjiHO1sdXMcdj5IcEByy-64xvPMwhnnovKsmKlMi32NZtx7f/s1600/LOTUSSOAP.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqfDDS0iLoq9gwl75ONznJZL3HiGD12KkeZs4IMHlbm22fXBCdMtI7mQLUKKzHnHYI8GkcDtGEHe4BXremTKw94nQYfvE5JjiHO1sdXMcdj5IcEByy-64xvPMwhnnovKsmKlMi32NZtx7f/s1600/LOTUSSOAP.jpg" height="246" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
素食的朋友们, 今天为您分享一道特别好喝的莲藕花生汤, 希望您会喜欢。<br />
<br />
<b>材料:</b><br />
<br />
1。莲藕一截(粉的那种)。<br />
2。花生一包。<br />
3。蜜枣5颗。<br />
4。 盐少许。<br />
<br />
<b>做法:</b><br />
<br />
1。莲藕去皮洗净后切成小块,花生洗净。<br />
2。莲藕块、花生、蜜枣放入汤锅中,加水没过材料,加入适量油,大火烧开,转最小火熬<br />
2个小时就可以上桌。<br />
<br />
<b>功效:</b><br />
<br />
1。莲藕花生汤,是一道清热凉血增强人体免疫力的养生汤。<br />
2。莲藕味甘、性寒,入心、脾、胃经; 具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、<br />
开胃、止泻的功效。<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15203078180624255393noreply@blogger.com0Singapore1.352083 103.819836000000010.84410649999999987 103.174389 1.8600595 104.46528300000001tag:blogger.com,1999:blog-5280999170084854336.post-86176392666462720082013-06-14T18:13:00.001+08:002013-07-05T12:44:49.008+08:00素食23: 沙葛红萝卜沙律<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbWY8Hvaa70f56W_oDR56JvCQChy5PXcbtG-YoINRbkWOgd5pIUuazR7sAtczgdxrlOf5EG6pI8QD16pgcAPHIIXxop04EntoEwEqVcuyIh3XUscXcvSldfrPzmeBmkQcBGdyhzlRKLtEL/s1600/SAGET.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbWY8Hvaa70f56W_oDR56JvCQChy5PXcbtG-YoINRbkWOgd5pIUuazR7sAtczgdxrlOf5EG6pI8QD16pgcAPHIIXxop04EntoEwEqVcuyIh3XUscXcvSldfrPzmeBmkQcBGdyhzlRKLtEL/s1600/SAGET.jpg" height="301" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
素食的朋友们, 今天为您分享一道特别好吃的 沙葛红萝卜沙律, 希望您会喜欢。<br />
<br />
<b>材料: </b><br />
<br />
1。沙葛一粒。<br />
2。红萝卜 50克。<br />
3。 糖 1大匙。<br />
4。 沙律酱 70至90克。<br />
5。 柠檬汁 数滴。<br />
6。 盐少许。<br />
<br />
<b>做法:</b><br />
<br />
1。 把沙葛及红萝卜切成细丝。<br />
2。 加盐腌半个小时后, 沥干水份。<br />
3。 加入其他材料, 搅拌均衡即可上桌。<br />
<br />
<b>营养价值:</b><br />
<br />
1。 沙葛(豆薯)食用部分为肥大的块根,含丰富的水分、 碳水化合物,富含糖类、蛋白质,<br />
及 一些矿物质、维生素等。<br />
<br />
2。 其肉质洁白、嫩脆、香甜多汁,可生食、熟食,并能加工制成沙葛粉,有清凉去热功效。<br />
<br />
3。 抗氧化 - 红萝卜中富含的维生素A、C、E、及β胡萝卜素、茄红素,都是相当良好的<br />
抗氧化剂,很少有一种蔬果能像红萝卜一样,拥有这么全方位的抗氧化成分。<br />
<br />
4.。除此之外, 红萝卜还有让皮肤漂亮, 调节免疫功能,预防心血管疾病, 预防便秘,<br />
促进新陈代谢等功效。<br />
<div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15203078180624255393noreply@blogger.com0Singapore1.352083 103.819836000000010.84410649999999987 103.174389 1.8600595 104.46528300000001tag:blogger.com,1999:blog-5280999170084854336.post-70245050579611278912013-06-13T13:52:00.002+08:002013-07-05T12:45:20.352+08:00素食22: 薯仔沙律<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyz51FSl5TxNEJ31Wecb2yXrrMjiPXka7nnG011S2Prw1qUkgMcxaL3pYzDx2gERmwF_KA3EAcAqppJpTZl4o0Nstxo8tXeA0mvY1nfs9L026Ly0Oip1iB2Ww4eQVP3DUPhKIEm728qAh3/s1600/POTATOSALAD.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyz51FSl5TxNEJ31Wecb2yXrrMjiPXka7nnG011S2Prw1qUkgMcxaL3pYzDx2gERmwF_KA3EAcAqppJpTZl4o0Nstxo8tXeA0mvY1nfs9L026Ly0Oip1iB2Ww4eQVP3DUPhKIEm728qAh3/s1600/POTATOSALAD.jpg" height="197" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
素食的朋友们, 今天为您分享一道特别好吃的薯仔沙律(Potato Salad), 希望您会喜欢。<br />
<br />
<b>材料:</b><br />
1。马铃薯 4粒。<br />
2。黑胡椒少许。<br />
3。葡萄20粒。<br />
4。番茄两片。<br />
5。盐少许。<br />
6。沙律酱 1大茶匙。<br />
<br />
<b>做法:</b><br />
1。烧热半锅水, 加入盐, 把马铃薯煮柔。<br />
2。把马铃薯去皮, 切成粒状备用。<br />
3。把其余材料加入马铃薯, 搅拌均衡即可<br />
上桌。<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15203078180624255393noreply@blogger.com0Singapore1.352083 103.819836000000010.84410649999999987 103.174389 1.8600595 104.46528300000001tag:blogger.com,1999:blog-5280999170084854336.post-34505625920485670742013-06-12T17:20:00.001+08:002013-07-05T12:46:40.453+08:00素食21: 热带雨淋<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz56A1TjOtyo-8ac-lTBueRB8kTnfs8O5dKm8VP3AqFwjsNwIYO5RY_V5ndseYmvi52VYu8zdCxEdb5PIwJcUp2F6-EggSvKQpEx1VwsRYFLl3tG8rYUzu58uoRuDgfhhpULn7vcdB3DD1/s1600/TOMATO.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz56A1TjOtyo-8ac-lTBueRB8kTnfs8O5dKm8VP3AqFwjsNwIYO5RY_V5ndseYmvi52VYu8zdCxEdb5PIwJcUp2F6-EggSvKQpEx1VwsRYFLl3tG8rYUzu58uoRuDgfhhpULn7vcdB3DD1/s1600/TOMATO.jpg" height="243" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
素食的朋友们, 今天为您分享一道特别好吃的热带雨淋(番茄豆包)给您, 希望您会喜欢。<br />
<br />
<b>材料:</b><br />
1。番茄 2粒。<br />
2。豆包 2块。<br />
3。鲍鱼菇半包。<br />
4。 热带雨淋酱汁。<br />
5。清水。<br />
<br />
<b>热带雨淋酱汁:</b><br />
1。咖哩粉 200克。<br />
2。辣椒酱 300克。<br />
<br />
<b>调味料:</b><br />
1。酱青 半大匙。<br />
2。糖 半茶匙。<br />
3。盐少许。<br />
<br />
<b>做法:</b><br />
1。鲍鱼菇一开二,番茄切粒。<br />
2。 锅中烧热油, 把材料及调味料煮一下即可上桌。<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15203078180624255393noreply@blogger.com0Singapore1.352083 103.819836000000010.84410649999999987 103.174389 1.8600595 104.46528300000001tag:blogger.com,1999:blog-5280999170084854336.post-37271039075795874842013-06-11T12:42:00.002+08:002013-07-05T12:47:33.717+08:00素食20: 香辣焖茄子<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKow2Hmhzis36JoV3031yIJpjmqWA9tDqYbnzgg__1JB_twZioCl7dUHUBWWYkSfW7cp7t8O59QM_lqTc7cXKuPJ5RSOUTRtkZHTDZZ6TZx66JBpzHxLutT-IGLYwD_KnlY70QERQqC0XZ/s1600/QIEZI1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKow2Hmhzis36JoV3031yIJpjmqWA9tDqYbnzgg__1JB_twZioCl7dUHUBWWYkSfW7cp7t8O59QM_lqTc7cXKuPJ5RSOUTRtkZHTDZZ6TZx66JBpzHxLutT-IGLYwD_KnlY70QERQqC0XZ/s1600/QIEZI1.jpg" height="293" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
素食的朋友们, 今天为您分享一道特别有口感的香辣焖茄子给您, 希望您会喜欢。<br />
<br />
<b>材料:</b><br />
茄子 300克<br />
<br />
<b>调味料:</b><br />
1。辣椒茸 1茶匙。<br />
2。豆酱 1茶匙。<br />
3。酱青 1大匙。<br />
4。糖,麻油少许。<br />
5。胡椒粉少许。<br />
6。清水大约250毫升。<br />
<br />
<b>做法:</b><br />
1。茄子去皮,切成菱角形,<br />
在用沸水煮软,备用。<br />
2。烧热油锅,爆香辣椒茸<br />
及豆酱。<br />
3。再加入调味料和茄子。<br />
4。加盖, 焖至干水 即可食用。<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15203078180624255393noreply@blogger.com0Singapore1.352083 103.819836000000010.84410649999999987 103.174389 1.8600595 104.46528300000001tag:blogger.com,1999:blog-5280999170084854336.post-62760222324190177572013-06-10T15:52:00.002+08:002013-07-05T12:48:11.000+08:00素食19: 蜜汁生菇椰菜花<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFhVChyphenhyphenhXKgCureSSQqqw6rkbGrJrgvVgu7Ly_IKvgUJtrEwZ3IRO9PUHvp1tZfSqsB52GyMFrKxAtbenjpDR9kaVau9WyrhayNO3g2BZQC3Hyr-IDmTkxBeBiznouTbICURF_vh_o7HSM/s1600/BOKOLI.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFhVChyphenhyphenhXKgCureSSQqqw6rkbGrJrgvVgu7Ly_IKvgUJtrEwZ3IRO9PUHvp1tZfSqsB52GyMFrKxAtbenjpDR9kaVau9WyrhayNO3g2BZQC3Hyr-IDmTkxBeBiznouTbICURF_vh_o7HSM/s1600/BOKOLI.jpg" height="267" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
素食的朋友们, 今天为您分享一道特别清淡的蜜汁生菇椰菜花给您, 希望您会喜欢。<br />
<br />
<b>材料:</b><br />
1。生冬菇 1包<br />
2。椰菜花 200克<br />
3。姜 3片<br />
<br />
<b>调味料:</b><br />
1。菜油 1/4茶匙<br />
2。素蚝油 1大匙<br />
3。酱青 1/2茶匙<br />
4。麻油,糖少许<br />
5。清水 200毫升<br />
<br />
<b>做法:</b><br />
1。生冬菇切半,以沸水烫好备用。<br />
2。以沸水烫熟椰菜花, 备用。<br />
3。锅中烧热油, 加入冬菇,姜片及调味料炒香,焖一下。<br />
4。 和西兰花一起上碟即可。<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15203078180624255393noreply@blogger.com0Singapore1.352083 103.819836000000010.84410649999999987 103.174389 1.8600595 104.46528300000001tag:blogger.com,1999:blog-5280999170084854336.post-14422082964361026802013-06-09T12:58:00.000+08:002013-07-05T12:48:53.524+08:00素食18 : 上汤小白菜<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-DmmIAdHplv4DzTK6AqtQGOGzKhHsU_7XqMXKmDzhQSleMQaCm9RV04vmVtA1EqhN8KRHvNg5LZ7INa3-HdWXxXRupRpg199DqayAKjg6-2HcPj9bEkgW2giYow6WGdBpcTQDZXSlUkwp/s1600/SMALLBAICAI.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-DmmIAdHplv4DzTK6AqtQGOGzKhHsU_7XqMXKmDzhQSleMQaCm9RV04vmVtA1EqhN8KRHvNg5LZ7INa3-HdWXxXRupRpg199DqayAKjg6-2HcPj9bEkgW2giYow6WGdBpcTQDZXSlUkwp/s1600/SMALLBAICAI.jpg" height="281" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
以清淡的方式去烹饪一道上汤小白菜, 让素食的朋友们可以享乐其中。<br />
<br />
小白菜 : 200克<br />
<br />
<b>素上汤</b><br />
材料: 清水 6000毫升, 黄豆 150克,<br />
沙葛 150克,罗汉果 1/2粒,<br />
玉著25克,红枣10克<br />
<br />
<b>做法:</b> 水煮沸后,<br />
用慢火把材料泡上15分钟。<br />
<br />
<b>材料:</b><br />
紫菜少许,素上汤250克<br />
<br />
<b>调味料: </b><br />
盐巴1/4 茶匙,糖少许,麻油少许<br />
<br />
<b>煮法:</b><br />
1。把小白菜洗干净。<br />
2。烧热油锅, 加入材料,<br />
调味料及小白菜煮至变软即可上座。<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15203078180624255393noreply@blogger.com0Singapore1.352083 103.819836000000010.84410649999999987 103.174389 1.8600595 104.46528300000001tag:blogger.com,1999:blog-5280999170084854336.post-16749667357254216442013-05-31T18:08:00.001+08:002013-07-05T12:49:43.012+08:00提倡环保1: 小岛梦<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSQvWIz-3lTI8iJkOk5VE-jwJuMyejZc4F2S8gfz3PUPb_DlIYzHDmNh1oyiFHsybLQ8wvCvh3xV9Mgm54Ts7EbgrAhTpyylKemJXuXrz-T8qLOfWDPyrgbG7i4t6DDiagbwJ8JXKaK7KE/s1600/TRAVEL3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSQvWIz-3lTI8iJkOk5VE-jwJuMyejZc4F2S8gfz3PUPb_DlIYzHDmNh1oyiFHsybLQ8wvCvh3xV9Mgm54Ts7EbgrAhTpyylKemJXuXrz-T8qLOfWDPyrgbG7i4t6DDiagbwJ8JXKaK7KE/s1600/TRAVEL3.jpg" height="249" width="400" /></a></div>
你们喜欢悠闲的生活吗?<br />
<br />
如果一天, 您梦见来到一个小岛上, 懒洋洋地躺在幽雅自在的椰子树下;<br />
<br />
手里提起一杯清凉爽口的椰子水, 慢慢品尝着, 让它滋润着那即将要干枯的嘴唇。<br />
<br />
您说, 这是多么写意的享受啊!<br />
<br />
您喜欢吗?<br />
<br />
==<br />
<br />
这近几年来, 全球暖化的效应, 让世界各地如此美丽的小岛屿都开始渐渐地消失了。<br />
<br />
这真的很可惜呢!<br />
<br />
我们每天做一件能避免暖化的事情,难道是微不足道的事情吗?<br />
<br />
不!<br />
<br />
其实, 打从避免用纸张开始, 也算是环保的最佳方法之一。<br />
<br />
例如:<br />
在工作上, 把需记录的事情全都留言在电子笔记本里,就能间接提倡环保, 让地球的温度不再加速提升。<br />
<br />
如果, 每人都能做到这一点, 那么, 如此美丽的小岛梦就能延续流传下去了! :)<br />
<br />
提倡环保先由自己做起, 那么, 就先由蜜语蜂行做起吧! :)<br />
<br />
感恩地球, 感恩有你! :)Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15203078180624255393noreply@blogger.com0Singapore1.352083 103.819836000000010.84410649999999987 103.174389 1.8600595 104.46528300000001tag:blogger.com,1999:blog-5280999170084854336.post-3641084100331059452013-05-16T21:34:00.001+08:002013-07-05T12:50:53.557+08:00素食17 : 吃蘑菇的好处<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEdWeUaxAFCE1XSXKH9XOjIJBnBVfIL6iEgJPxzsd2k4z4mlBj6hQhGpfq0Z8g2HWb27Tx8ysbjmmpr3ofRDyS5K-M6b5cZVowiCKb7dRaECwASzLvtZowCkb2aEMeE5ZcmVVsM1NfjW8D/s1600/DONGGU.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEdWeUaxAFCE1XSXKH9XOjIJBnBVfIL6iEgJPxzsd2k4z4mlBj6hQhGpfq0Z8g2HWb27Tx8ysbjmmpr3ofRDyS5K-M6b5cZVowiCKb7dRaECwASzLvtZowCkb2aEMeE5ZcmVVsM1NfjW8D/s1600/DONGGU.jpg" height="337" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
您喜欢吃磨菇吗?<br />
<br />
<br />
1、热量低<br />
蘑菇里的营养有助心脏健康,并能增强免疫力。<br />
<br />
每餐蘑菇的热量概况只有20大卡,比吃年糕之类的热量少多了。<br />
<br />
2、美味<br />
蘑菇存在除了酸甜苦辣咸以外的第六种味道——美味。<br />
<br />
当它们与此外食品一路同化烹饪时,风味极佳,是很好的“美味补给”。<br />
<br />
3。 维生素A宝库<br />
蘑菇所含蛋白质高达30%以上,每100克鲜菇中的维生素C含量高达206.28毫克,而且蘑菇中的胡萝卜素可转化为维生素A,因此蘑菇又有“维生素A宝库”之称。<br />
<br />
有的蘑菇中纤维素含量也超过一般蔬菜,能有效防止便秘。<br />
<br />
4、抗氧化<br />
蘑菇的抗氧化能力很强可以有效的延缓衰老<br />
<br />
<br />
5、维生素D丰富<br />
蘑菇不同于其他的蔬菜和果品,其中的维生素D含量很是丰富,有益于骨骼健康。<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15203078180624255393noreply@blogger.com0Singapore1.352083 103.819836000000010.84410649999999987 103.174389 1.8600595 104.46528300000001tag:blogger.com,1999:blog-5280999170084854336.post-89463860479145185342013-05-06T15:21:00.000+08:002013-07-05T12:51:40.002+08:00素食16 : 咕噜式菜花<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwdBJ_aPGFWYmPk5v_54LGCLW_X-TipJQFEvG_g3GP-3RXDbBwGlTDyGPUGRXQVkSjW_KJXqvhpGJ-ckbvqzc1UonX_OrNXUuyiVpozXPl9c4LBD03sJ3K4UWNN0c1jcO5KV4jslgWW_7m/s1600/KULUKOLI.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwdBJ_aPGFWYmPk5v_54LGCLW_X-TipJQFEvG_g3GP-3RXDbBwGlTDyGPUGRXQVkSjW_KJXqvhpGJ-ckbvqzc1UonX_OrNXUuyiVpozXPl9c4LBD03sJ3K4UWNN0c1jcO5KV4jslgWW_7m/s1600/KULUKOLI.jpg" height="400" width="365" /></a></div>
<br />
<br />
素食的朋友们, 您们有吃过素食的咕噜素肉吗?<br />
<br />
味道如何呢?<br />
<br />
其实, 素食并不在意以素肉为主的菜肴。<br />
<br />
素肉只是随应口感, 让菜式变得更加多样化。<br />
<br />
==<br />
今天小蜜想介绍一道别出心裁的素食菜肴[咕噜式菜花]。<br />
<br />
请看以下的图像, 是否觉得是一碟咕噜肉呢?<br />
<br />
<br />
<br />
非也!<br />
<br />
它就是素食菜肴[咕噜式菜花]!<br />
<br />
一入口感觉很好, 很爽脆, 很有嚼筋味感。<br />
<br />
酱汁的味道和普通的咕噜肉是没分别的。<br />
<br />
乍看之下, 它的色调也恰似咕噜肉,没分别。<br />
<br />
咕噜式菜花里的主角, 菜花在经过烹调之后, 摇身一变, 成了美味的食料。<br />
<br />
您试过这道菜了吗?<br />
<br />
若还未?<br />
<br />
请尝试吧! 小蜜相信您一定会喜欢它。 :)<br />
<br />
<br />
==<br />
<br />
素食所要提倡的就是环保, 慈悲和健康。<br />
<br />
多吃蔬菜水果对身体有益, 就请您一起来多吃蔬菜水果吧!<br />
<br />
祝愿大家身体健康, 生活愉快! :)<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15203078180624255393noreply@blogger.com0Singapore1.352083 103.819836000000010.84410599999999991 103.174389 1.8600599999999998 104.46528300000001tag:blogger.com,1999:blog-5280999170084854336.post-12064857519693153532013-05-02T18:27:00.002+08:002013-07-05T12:53:07.776+08:00碱回健康13: 便秘者饮食宜忌<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIjroHYsQMmPa1gDfPFNE2pwqJEY1C9MKSY7MnXfdb_KkmO3jVK2fKQ9m27n2S9h5F5A6fr2nJDZ7hLGep89wG5IPt7W9tbA87t8L-urdP251m4sO43n7BvTwFH6-cBmoGGQM0figxHFyJ/s1600/AKALINE15.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIjroHYsQMmPa1gDfPFNE2pwqJEY1C9MKSY7MnXfdb_KkmO3jVK2fKQ9m27n2S9h5F5A6fr2nJDZ7hLGep89wG5IPt7W9tbA87t8L-urdP251m4sO43n7BvTwFH6-cBmoGGQM0figxHFyJ/s1600/AKALINE15.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
便秘是现代人常有的病态。<br />
<br />
虽然它不算是什么大病, 可是也不容忽视。<br />
<br />
<br />
便秘的发生是因为宿便藏留在肠道里。<br />
<br />
当它停留了一段时间, 毒素一直在血液里循环, 而引发皮肤病, 精神恍惚, 反胃, 恶心感等等症状。<br />
<br />
多吃碱性食品如蔬菜水果能改善酸性体质, 保持健康。<br />
<br />
以下分享关于便秘者饮食宜忌, 只供参考用途。<br />
<br />
1。 多吃高纤维的蔬菜水果, 丰富维他命B群的食物, 如豆类。<br />
<br />
2。 多吃滋润肠胃的食物, 如蜂蜜, 香蕉, 芝麻等等。<br />
<br />
3。 多喝水, 和果汁类的饮品。<br />
<br />
4。 少吃辛辣的食物。<br />
<br />
5。 多食乳酸菌食品。<br />
<br />
6。 少吃太燥热的食物。<br />
<br />
以上只是部分分享, 若有更多的提示, 请大家一起来分享吧!<br />
<br />
祝愿大家能碱回健康, 就从饮食开始! :)<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15203078180624255393noreply@blogger.com0Singapore1.352083 103.819836000000010.84410599999999991 103.174389 1.8600599999999998 104.46528300000001tag:blogger.com,1999:blog-5280999170084854336.post-18473664719470406892013-04-24T17:15:00.001+08:002013-07-05T12:54:09.202+08:00碱回健康12 : 酵素的功效<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEZKzu3c2qKD-EVUBJx7eBMaemvp0X6s9eS9DCzo8ttWPbLF0DYUOk-0FqFc34Z4Xuzr9ntTewF4uYH-2IN_Th8Rp4RDKUCr37eQYTry2rEgXCypd0YpyAC4x4rATe-u_sEXhvqcwDtM0V/s1600/FAJIAO.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEZKzu3c2qKD-EVUBJx7eBMaemvp0X6s9eS9DCzo8ttWPbLF0DYUOk-0FqFc34Z4Xuzr9ntTewF4uYH-2IN_Th8Rp4RDKUCr37eQYTry2rEgXCypd0YpyAC4x4rATe-u_sEXhvqcwDtM0V/s1600/FAJIAO.jpg" height="400" width="323" /></a></div>
<br />
<br />
您有试过自己做酵素吗?<br />
<br />
小蜜曾在慈济做义工时, 跟一位前辈学习如何做酵素。 :)<br />
<br />
那个课程也让小蜜更加深入了解, 原来酵素是有如此广泛的功效。<br />
<br />
小蜜略懂的少许关于酵素的功效, 只供参考用途, 若有不对之处, 请前辈们多指教。<br />
<br />
<br />
==<br />
略简而说, 酵素就是一种酶和蛋白质, 存在于所有活细胞之内。<br />
<br />
它的功用就是激活细胞, 使得细胞能展现种种生命现象。<br />
<br />
而酵素可以将有害无益的物质分解微小份子, 排出体外来维持身体的碱酸平衡点。<br />
<br />
<br />
酵素的功效<br />
<div>
<br /></div>
<br />
1。 对抗发炎<br />
- 就是当细胞受伤, 细菌繁殖的时候, 酵素可以帮助带来更多的白血球, 给予细胞修复伤口愈合的功能。<br />
<br />
2。 分解消化<br />
- 酵素能排除残留在血管内的脓水, 有帮助消化吸收分解作用。<br />
<br />
3。 抗菌功能<br />
- 酵素可以促进白血球杀菌, 也能维修新细胞, 从根本上治病。<br />
<br />
4。 净化血液<br />
-酵素分解油脂, 使得身体回归碱性, 改善腰酸背痛问题。<br />
<br />
5。活化细胞<br />
-酵素促进新陈代谢, 使得细胞再生的功能。<br />
<br />
什么样的人应该多食用酵素呢?<br />
<br />
1。免疫能力差的人。<br />
2。手术后的病患。<br />
3。 怀孕后的孕妇。<br />
4。 肝脏功能不良, 非常容易疲倦的人。<br />
5。需要花费很多时间用脑力的人。<br />
<br />
==<br />
您有食用酵素吗?<br />
<br />
适量的食用酵素可以让我们恢复健康, 碱回健康指日可待! :)<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15203078180624255393noreply@blogger.com0Singapore1.352083 103.819836000000010.84410599999999991 103.174389 1.8600599999999998 104.46528300000001tag:blogger.com,1999:blog-5280999170084854336.post-66889633367971696802013-04-22T13:53:00.002+08:002013-07-05T12:59:43.375+08:00碱回健康11 : 喝水对人体有什么功效呢?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
请问您喜欢喝水吗?<br />
<br />
有些人说, 如果不口渴, 可能不会喝。<br />
<br />
其实, 当您觉得口渴时, 身体已经开始缺水了。<br />
<br />
水是组成人体的重要成份, 多喝水, 让身体得到足够的水分, 保持身体健康的需求。<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
喝水对人体有什么功效呢?<br />
<br />
1。 促进新陈代谢<br />
<br />
每一天, 多喝适量的水份可以让身体变氧化, 并能降低血粘度, 预防动脉硬化。<br />
<br />
2。 调解体温<br />
<br />
当外边的温度提升时, 身体需要水份, 然后经过皮肤蒸发散热, 维持正常体温。<br />
<br />
3。 润滑剂<br />
<br />
水就是一个活用的润滑剂, 自然用在体内多个部位。<br />
<br />
4。 美容<br />
<br />
饮用适量的水份, 让人皮肤有光泽, 延缓衰老。<br />
<br />
5。 排毒<br />
<br />
饮用适量的水份, 能够将体内的毒物, 废物, 经过排泄系统, 排出体外。<br />
<br />
6。 帮助睡眠<br />
<br />
睡觉前一个小时, 喝一杯水, 有帮助睡眠之功效。<br />
<br />
以上的分享只是部分而已, 只供参考用途, 若有不对之处, 请多指教。 :)<br />
<br />
==<br />
您喝水了吗?<br />
<br />
别迟疑了, 每天请您喝上至少两公升的水吧!<br />
<br />
让大家一起来碱回健康, 就从每天喝上足够的水开始吧! :)<br />
<br />
祝愿大家工作愉快, 身体健康! :)<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15203078180624255393noreply@blogger.com0Singapore1.352083 103.819836000000010.84410599999999991 103.174389 1.8600599999999998 104.46528300000001tag:blogger.com,1999:blog-5280999170084854336.post-29770970878283276832013-04-09T14:55:00.003+08:002013-07-05T13:00:15.967+08:00碱回健康10 : 有机饮料蜂蜜小麦草汁<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
有机饮料可以自己泡吗?<br />
<br />
只要有果汁搅拌机, 只需要做一些材料准备就可以自己DIY了。<br />
<br />
<b>材料:</b><br />
小麦草一百公克, 凤梨汁五十公克, 蜂蜜一茶匙。<br />
<br />
<b>作法:</b><br />
小麦草和凤梨放入果汁搅拌机里, 然后, 加适量的水。<br />
<br />
接着, 再倒入蜂蜜搅拌, 过一会儿, 一杯营养口味俱全的蜂蜜小麦草汁就完成了。<br />
<br />
别迟疑了, 自己DIY来一杯吧! :)Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15203078180624255393noreply@blogger.com0Singapore1.352083 103.819836000000010.84410599999999991 103.174389 1.8600599999999998 104.46528300000001tag:blogger.com,1999:blog-5280999170084854336.post-61894872362548705392013-04-08T11:55:00.005+08:002013-07-05T13:00:37.036+08:00碱回健康9: 有机饮食的好处<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
近几年来, 有机饮食开始普遍化了。<br />
<br />
人们都开始注意健康, 所以选择比较优质的饮食食品。<br />
<br />
其实, 什么才是真正的有机食品呢?<br />
<br />
在很久很久以前, 当农药, 化肥还未被研发使用前,那些被农夫种植的蔬菜水果, 都是自然的生长, 没有受过任何污染的。<br />
<br />
这些都是自然的有机食品。<br />
<br />
而今天, 商家把有机食品再次推出市场, 简称有机食品为 [完全不使用化学肥料或农药, 用天然的肥料和农法栽培而成的]。<br />
<br />
除此之外, 有机食品也不含防腐剂, 这些食品都是新鲜的, 依据符合生理自然规律的方式烹调的。<br />
<br />
<br />
<br />
那么, 多吃有机食品对我们有什么好处呢?<br />
<br />
1。 预防老化<br />
其实,错误的饮食习惯也会让一个人容易老化。 <br />
<br />
人体需要氧气才能维持正常的代谢作用。<br />
<br />
氧化作用会产生一种产物叫自由基物质。 多余的自由基物质, 会让人体抵抗能力下降, 使得人容易变老化。 <br />
<br />
多吃有机的蔬菜类食品, 像似菠菜, 豆类, 蓝莓, 坚果类等, 都高含抗氧化功能。 :) <br />
<br />
2。 帮助排毒素, 排便顺畅<br />
高纤维素帮助排毒, 通便。<br />
<br />
多吃类似有机的高丽菜,地瓜, 番薯,番茄, 奇异果, 都可以促进排便顺畅。<br />
<br />
于此同时, 也避免身体身体受到化学物品的污染。<br />
<br />
3。 把酸性体质调理回微碱性体质<br />
<br />
如果您有容易疲倦, 懒散, 又有慢性疾病的酸性体质的话, 无妨尝试食用有机食品。<br />
<br />
多吃有机食品可以帮助您调理身体, 增强免疫力, 预防疾病。 :)<br />
<br />
4。 预防癌症<br />
<br />
有机食品, 就是回归天然。<br />
<br />
烹饪有机食品时, 应该以少糖, 少油, 少盐, 附上清淡的煮法为妙。 :)<br />
<br />
类似高纤维的食品, 好似五谷杂粮, 糙米, 全麦可以促进胃肠蠕动, 预防肠道回吸毒素。<br />
<br />
这样也能避免大肠癌症的病例。 :)<br />
<br />
以上的分享, 只是部分的分享。 若有不对之处, 请多多指教。<br />
<br />
感谢您的参访。 :)<br />
<br />
祝愿您吃得健康, 碱回健康! :) <br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15203078180624255393noreply@blogger.com0Singapore1.352083 103.819836000000010.84410599999999991 103.174389 1.8600599999999998 104.46528300000001